cerascreen® Vitamin D Test

cerascreen Vitamin D Test

Studien gehen davon aus, dass in Deutschland ca. 60 – 90% der Bevölkerung nicht ausreichend mit Vitamin D versorgt sind. Gerade in den Wintermonaten ist die Bevölkerung unterversorgt und sollte daher zu einem Vitamin D Präparat (Tropfen oder Kapseln) greifen. Zur Prävention einer Virusinfektion der Atemwege sollten Senioren, Jugendliche und Erwachsene 40-60 I.E. Vitamin D pro Kg pro Tag supplementieren.

Mit einem Vitamin D Test lässt sich ein Mangel feststellen und gegebenenfalls gegensteuern. In meinen Vitamin D Tests verwende ich den Test von cerascreen® und dieser ist im Vergleich zu einem Omega-3 Test deutlich günstiger und kostet zwischen 23-33 Euro.

Es empfiehlt sich ein Test im November durchzuführen, da über die Wintermonate der größte Bedarf an Vitamin D erforderlich ist und durch einen Test weißt du ganz genau wo du stehst und was du für einen Vitamin D Bedarf hat. Auch wird der Vitamin-D-Stoffwechsel angegeben. Durchschnittlich speichert der Körper Vitamin D bis zu 4 Wochen im Körper, danach ist der Speicher aufgebraucht.

In meinen Fall habe ich den cerascreen Vitamin D Test bei DocMorris gekauft, aber auch bei cerascreen ist der Preis mit dem 5€ Newsletter Rabatt-Code im fairen Bereich. Nach wenigen Tagen kam der Test bei mir an.

cerascreen Vitamin D Test

Da es keine Empfehlungen gibt, wann der Test am besten durchzuführen ist, habe ich sofort nach Erhalt des Paketes mit dem Test angefangen. (Ausnahme: keine Blutabnahme nach außergewöhnlichen Anstrengungen). Das Test-Set beinhaltet alles um den Test schnell und einfach durchzuführen. Auch die Beschreibung ist einfach, auf deutsch und verständlich.

Im Prinzip muss man sich nur in den Finger piksen (Lanzetten liegen bei) und drei Tropfen Blut auf die Testkarte auftropfen. Danach für 1-2 Stunden trockenen lassen und im frankierten Rückumschlag zurück an das cerascreen Labor schicken. Damit der Test richtig zugeordnet werden kann, muss noch die Test-ID-Karte mit einem kleinen Aufkleber auf die Trockenblutkarte aufgeklebt und in der App oder auf der Webseite registriert werden. Nach ungefähr fünf Werktagen steht das Ergebnis zur Verfügung.

Das cerascreen Vitamin D Testkit beinhaltet

• 1 Desinfektionstuch
• 1 Pflaster, 1 Tupfer
• 1 Trockenblutkarte
• 2 Lanzetten
• 1 Rücksendeumschlag
• 1 Test-ID-Karte mit Aufkleber

Blutabnahme Vorbereitung

Damit die Blutabnahme ohne Probleme klappt, sollte man sich die Hände mit Seife und warmen Wasser waschen und die bevorzugte Hand dann 15 Sekunden unter warmes Wasser halten, damit sich die Blutgefäße erweitern. Danach abtrocknen und den Arm 5- bis 10 mal schwungvoll ausgestreckt kreisen.

Blutabnahme Durchführung

Die entsprechende Fingerspritze mit dem Desinfektionstuch desinfizieren und die Stelle etwa 15 Sekunden trocknen lassen. Danach eine der beiden Lanzetten nehmen, die Schutzkappe abnehmen und an die zuvor desinfizierte Stelle am Finger anlegen und fest gegen den Finger drücken, bis die Lanzette auslöst.

Die entsprechende Stelle hat sofort angefangen zu bluten. Den ersten Tropfen am Tupfer (nicht Desinfektionstuch) abwischen.

Der nächsten großen Blutstropfen sollte ohne Berührung der Trockenblutkarte in die markierten Kreisflächen getropft werden. Drei Kreise sollten hierfür betropft werden. Der Tropfen sollte den Kreis innerhalb der Markierung vollständig ausfüllen.

Am Ende muss noch der quadratische Code-Aufkleber von der der Test-ID-Karte auf die Trockenblutkarte aufgeklebt werden und die Trockenblutkarte sollte 2-3 Stunden beim Raumtemperatur ohne Sonneneinstrahlung trocknen. Der Finger kann mit dem beiliegenden Pflaster versorgt werden.

Die Test-ID-Karte enthält einen Code, der in der App oder auf der Webseite (www.cerascreen.de) aktiviert werden muss. Damit wird dein Vitamin D Test mit dir verknüpft. Hierfür ist eine Registrierung auf cerascreen erforderlich. Nach Eingabe des Codes müssen noch einige Fragen beantwortet werden. Die App gibt’s für iOS und Android.

Versand an cerascreen

Danach die Trockenblutkarte in den frankierten Rückumschlag stecken, verschließen und in einen Briefkasten einwerfen. Nach einigen Tagen erfolgt die Benachrichtigung per App oder E-Mail über den Eingang des Tests und je nach Auslastung erfolgt wenige Tage später die Auswertung des Vitamin D Tests.